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2025-06-15 03:08 泉源：海林新闻网

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谈论员 黄健中(huáng jiàn zhōng)

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一样平常人在肚裏有糧的情況下吃荔枝，不僅槽溜2021手機入口不會出問題，還有许多好處呢！1. 補充能量，增強免疫功效。荔枝的含糖量高達 17% 左右，列居1、吃粽子益氣健脾、開胃消食中國醫學認爲，糯米是糧食中的佳品，具有很好的食療作用。粽子的配料也有很好的保健作用。當然，吃粽子也應有所節制，腸胃病患者、糖尿病、老人及小孩不宜多吃。2、紅豆粥健脾養血、利水除濕端午期間濕熱，吃粽子能健脾、開胃、解毒，還需喝紅豆粥來利水祛濕。多種水果的首位，且富含維生素c和卵白質，能增添營養，提高抗病能力。2. 降低血糖，止血止痛，消腫

解毒。荔枝中含有一種氨基酸，對糖尿病患者十分適宜；其還可用于许多外科疾病，如腫瘤、外傷出血等。

3. 痛风患者现在许多粽子(zi)品种繁(fán)多(duō)，如(rú)果以家人之名小说发明粽(zòng)子内包有鱿鱼、干(gàn)贝、鲍鱼、等(děng)高价食材或粽子里有香菇时，万万要特(tè)别小(xiǎo)心(xīn)，以免痛(tòng)风(fēng)上(shàng)身。4. 心血管病患者粽子的(de)肉(ròu)、红枣、海鲜等，很容易让粽(zòng)子成磷七脂(zhī)肪槽(cáo)溜2021手机入(rù)口、高蛋(dàn)白的食物，患有高(gāo)血压、高(gāo)血脂(zhī)、冠心病的人(rén)若是过食用(yòng)，可增添血(xuè)液(yè)端(duān)午(wǔ)时节，外(wài)出(chū)踏青时别忘了(le)采上(shàng)几把(bǎ)艾(ài)蒿回来，为(wèi)家人制作一道康健的(de)节令点(diǎn)心。医食参考祝您(nín)端午安康！作者：刘(liú)玲艳（国家(jiā)二级公共营养师）文章(zhāng)内容(róng)泉源(yuán)：《医食参考》若是这(zhè)篇(piān)文章让你(nǐ)受益，请(qǐng)动一动你漂亮的(de)小手给小编打赏哦谢过啦么(me)么哒(づ￣ 3￣)づ 。粘稠度，影响血液循(xún)环(huán)，易加重心脏肩负和缺血水平(dù)，诱发心绞(jiǎo)痛和(hé)心肌梗塞。

拍摄粽子时无妨把一些粽叶，原(yuán)料，茶具看成(zuò)配景陪衬，显得画面更饱(bǎo)满，更(gèng)能(néng)体现粽子。3.大胆构图 不怕减法摄影是减法，这(zhè)个说法各人都听过(guò)许多次(cì)了，可是在构图以家人之名小(xiǎo)说(shuō)的时间，逯彤黄卫屈慧敏(mǐn)天(tiān)津北(běi)方网讯(xùn)：一个香甜的粽子(zi)，在物质(zhì)匮乏年月，是(shì)逯彤能吃(chī)到的(de)天(tiān)底下最好(hǎo)吃的鲜味。而现在，黄卫特意买回江米(mǐ)、红枣、苇叶在家(jiā)里包(bāo)粽(zòng)子，却吸(xī)引不了儿子的兴趣。弃文从商多年，黄卫心中念念(niàn)不忘的仍然是(shì)天津文化(huà)的传承(chéng)。无(wú)独(dú)有偶，同样土生土长(zhǎng)的天津姑(gū)娘屈慧(huì)敏也把这(zhè)种文化传承(chéng)，视为自(zì)己(jǐ)不(bù)可(kě)推卸(xiè)的责任。总是想(xiǎng)起劲的展(zhǎn)现(xiàn)更多的信息，尤其美食摄影，总是想(xiǎng)着好禁止易搭(dā)配(pèi)了餐具，不拍进(jìn)去总觉(jué)得(dé)惋惜(xī)，但摄影不就是为了(le)展现主体(tǐ)吗，若是(guǒ)为了(le)道具而不敢大(dà)胆裁切舍弃槽(cáo)溜2021手(shǒu)机入口(kǒu)，就得不(bù)偿失(shī)了。

[编辑：黄健中(huáng jiàn zhōng) 黄健中(huáng jiàn zhōng)] [责任编辑：黄健中(huáng jiàn zhōng)]

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